山东济宁一位 8 岁女孩，通常干咳，胸闷憋气色五月，咳出的痰中还带有血丝，一个多月往日也不见好。

就医之后，竟确诊肺癌晚期。也曾当着孩子的面烟不离手的父亲，霎时崩溃。

图源 :https://m.thepaper.cn/baijiahao_8773772

有东谈主认为，抽烟只好不妥着孩子的面，出去抽完散散味儿再转头，就没事了。果然是这么吗？

3 岁男孩鹏鹏反复咳嗽近 4 个月，过程屡次搜检，大夫抛弃了赤子慢性咳嗽、过敏性哮喘等关连疾病，最终判断，极有可能是吸入了爷爷和爸爸的"三手烟"。

鹏鹏姆妈说，孩子爸爸烟瘾相比大，孩子不在家就在屋里抽，孩子在家，忍不住了就去楼下猛嘬几口，转头又延续和小孩玩。

看似莫得让孩子涌现在香烟之下，但那些看不见的"三手烟"，却躲闪在身上以及家中各处，技巧要挟孩子的健康。

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三手烟危害大

孩子最易被影响

"三手烟"是指抽烟后残留在衣裳、墙壁、产品、地毯、靠垫、玩物，以致头发和皮肤等的香烟残余化学物。

这些化学物资，最常不错存在 200 天，对东谈主体的挫伤很大：

图源：https://thirdhandsmoke.org | 翻译：育学园

更需要认果然是，孩子比成年东谈主呼吸得更快，况兼和产品名义有更亲密的斗争，尤其容易受到三手烟的侵害。

此外，吸附在物体名义的三手烟，还会从头逍遥到空气中，和室内的期凌物反映产生新的有毒物资，如强致癌物亚硝胺。

三手烟除了会加多东谈主体的患癌风险，引起婴幼儿的呼吸系统问题，还会影响孩子的才调发育。

图源：辘集

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三手烟防不堪防

3 大道路入侵孩子的体魄

通过触摸——

三手烟会连合到汽车的标的盘、毯子、桌子、玩物或椅子的名义，斗争之后会粘附在皮肤上，参加血液，并在体魄中轮回，从而任性免疫系统，或影响心血管系统。

淌若孩子斗争了可能有三手烟期凌的名义，请立即带孩子洗手。

通过呼吸——

三手烟蒸气不错从衣裳、产品、地毯、墙壁或枕头开释到空气中，通过肺部参加体魄。

通过参加嘴巴——色五月

之是以说幼儿吸入三手烟的风险最高，是因为三手烟会附着在多样物体名义，而孩子们险些会把任何东西放进嘴里，尤其是长牙的时候，这时就异常于把有毒物资平直吃下肚。

除此以外，孩子还在母体中时，就依然会受到三手烟的破坏了：

真实 勾引

图源：https://thirdhandsmoke.org | 翻译：育学园

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在室外抽烟

会把三手烟带进家

即便不在室内抽烟，尼古丁也会被带入衣裳、皮肤、头发，以致是在抽烟者呼出的气。当抽烟者回到室内，这些尼古丁物资便运转四处传播。

这些残留物中的气体和颗粒不错转机、粘附并最终镶嵌家中的地毯、墙壁、产品、盖毯和玩物。气体和颗粒也不错开释到空气里，并积贮在室内灰尘中。

是以，在外抽烟的东谈主回到在家里，成果近似于有东谈主在家里抽烟。

相同的，在外抽烟后回到家带着烟味的爸爸去抱了孩子，相同会危害孩子的健康。少见据夸耀，即使在室外抽烟，抽烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量仍比不抽烟家庭婴儿向上 7 倍。

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电子烟

也会产生三手烟

无论是香烟、雪茄、水烟照旧电子烟，所有这个词香烟成品齐会留住化学残留物。

电子烟会使用一种含有化学夹杂物的液体，其中叶俗包括从烟叶中索要的尼古丁，加热后产生的气溶胶蒸汽，会附着在室内的物体名义，就像废弃香烟产生的三手烟一样。

筹划发现，千里积在家居名义的尼古丁会发生反映，产生致癌化合物，称为香烟特异性亚硝胺。电子烟蒸气中的尼古丁，可能就会发生近似的反映。

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减少三手烟危害

不错这么作念

① 抽烟后，幸免坐窝斗争孩子

烟雾会飘入家中，是以不要让任何东谈主在围聚门、窗或透风系统的场合抽烟。

抽烟者参加家门前，脱掉抽烟时穿的衣裳。将它们放在外面的门廊或露台上，直到不错清洗为止。

每天清洗抽烟时穿的衣裳，以幸免有毒化合物开释到空气中。

尽可能在抽烟后参加家中时立即淋浴，以去除头发和皮肤上的香烟烟雾残留物。就算不耽溺，也要透顶洗手和洗脸。

抽烟者应该在抽烟后恭候 30 分钟后，再斗争孩子。

② 通常清洁，减少家里的三手烟

通常和透顶的家庭清洁，不错减少积贮在名义和灰尘中的三手烟残留物。

使用高效空气过滤器通常吸尘，并依期使用酸性（举例，白醋）和碱性清洁溶液擦抹 / 洗涤 / 擦洗产品名义。

被三手烟期凌的衣裳、毯子、枕头和玩物，不错用洗衣机清洗。

认真实时清洗受三手烟期凌的盘子、餐具。

③ 车里的三手烟，也不行冷落

当孩子在被三手烟期凌的车内时，请使用"外部空气状貌"翻开空调。

尽量幸免将安全座椅留在车内。安全座椅在车内的时分越短，斗争有毒三手烟的时分就越短。

不错提前准备一条干净的毛巾，使用完安全座椅后，用稀释的醋和水的溶液擦抹，然后清洗毛巾。

因为孩子不错通过皮肤经受三手烟，是以最佳在搭车闭幕后清洗孩子的手和脸。

烟雾掩饰之下，孩子们通常无处可逃。

其实，思透顶回避香烟的危害，最佳的见识即是戒烟。

为了孩子的健康和异日，有劲地空匮，自愿地戒断，一切源自本能的爱，其实本不应有过多借口。

以上即是今天的一起实质，淌若你认为有匡助，接待【点赞】、【保举】、【共享】~

参考贵寓 :

[ 1 ]   https://www.makesmokinghistory.org.au

[ 2 ]   https://thirdhandsmoke.org

[ 3 ] https://www.royalwolverhampton.nhs.uk

免责声明：本文实质更新于 2025 年。著作仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息，不行代替任何个东谈主的医学会诊和和洽。个东谈主的医疗、用药问题请究诘大夫。

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